Pilates-Übungen sind ein großartiger Weg, Rumpfstabilität aufzubauen, und sind der Haltung folglich sehr zuträglich. Man lernt, die Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln zu nutzen, um den Körper zu stützen, was die Belastung von Beinen, Hüften und Füßen mindert. Eine gute Haltung kann jeder erkennen, und mit ein wenig Sen… Weiterlesen

Haben Sie auch Freunde, die Ihnen begeistert von ihren Erfahrungen mit homöopathischer Medizin erzählen? Diese uralte Heilmethode erfreut sich in letzter Zeit wieder allgemeiner Beliebtheit. Allerdings ist nur wenigen klar, was genau Homöopathie eigentlich ist und wie sie funktioniert. Die theoretische Grundlage besteh… Weiterlesen

Jeder hasst Mücken: Ihr nervtötendes Summen und ihre juckenden Stiche sind ein sicheres Zeichen, dass der Sommer da ist. Es ist möglich, Mücken fernzuhalten und mit Kratzen verbrachte schlaflose Nächte zu vermeiden, ohne Chemieprodukte verwenden zu müssen, von denen die meisten auf dem Markt erhältlichen Haut- und Auge… Weiterlesen