Per dieta mediterranea si intende una dieta ispirata alle abitudini alimentari diffuse nei paesi che si affacciano sul meditarraneo (in particolare italia, spagna, grecia e marocco), basata soprattutto sull'utilizzo di cereali lavorati (pasta, pane), legumi, frutta fresca e verdura, carne e pesce, uova e latticini. … di più

Anche in Italia è arrivata la mania della cucina giapponese; fioriscono così centinaia di ristoranti di sushi, spesso rinnovamenti di vecchi ristoranti cinesi che in questo modo riescono ad ottenere guadagni decisamente maggiori e una sorta di 'aura' di ristorante di lusso. Dobbiamo però mantenere un occhio critico e… di più

Comprare la prima casa può essere un'esperienza che intimidisce, tuttavia, usando la logica e sfruttando tutti i buoni consigli che si possono avere da amici, parenti e personale esperto, è possibile effettuare un buon acquisto senza incappare in brutte sorprese. Informatevi sempre il più possibile prima di iniziare qu… di più

Nel caso in cui vi troviate nella sgradevole posizione di aver bisogno del consulto di un avvocato, potreste avere qualche difficoltà a risolvere la situazione, e una buona ricerca diventa determinante per risolvere il vostro problema, anche se può richiedere qualche sforzo e essere dispendiosa.A questo proposito c… di più

Il primo passo per mantenere una buona salute risiede in un'attività giornaliera semplice e accessibile a tutti: una buona igiene personale. Quante volte avrete sentito che per evitare malanni di stagione come raffreddore il rimedio migliore è lavarsi le mani in acqua calda e sapone? Bhè, si tratta di una affermazione … di più