Protégeons notre corps en dormant
Notre corps est une machine presque parfaite, qui doit être entretenue régulièrement si on désire qu'elle continue à bien travailler. Le sommeil est sans doute la phase de notre vie la plus importante de ce point de vue, parce qu'il conditionne fortement le rendement qu'on a quand on est éveillés. Il y a une différenc… Lire la suite