Die Meditation in den letzten Jahren eine große Anhängerschaft gewonnen. Das liegt an ihrer Fähigkeit, das Wohlbefinden bedeutend zu steigern. Es ist ein wahres Wundermittel gegen Stress, der von unserem frenetischen technologisch geprägten Lebensstil kommt. Meditation kann helfen, Erleichterung von chronischen Schmer… Weiterlesen

Die technologisch versierte Generation wird langsam 30, und folglich stellen sich jetzt auch ihr mehr finanzielle Fragen als zuvor. Es wird Zeit, langfristig zu sparen, über die Rente nachzudenken, eventuelle Schulden oder Hypotheken abzubezahlen, und für manche fangen auch familiäre Kosten an, Realität zu werden. Di… Weiterlesen

Zu einer guten Gesundheit trägt auch eine gute Hygiene bei. Haben Sie auch schon gehört, dass es reicht, die Hände regelmäßig in warmem Wasser mit Seife zu waschen, um Keime und andere Bakterien zu vermeiden und sich weniger leicht zu erkälten? Solche einfachen Lösungen sind meist besser, als aggressive antibakterielle… Weiterlesen